teď si hodně odletím…..představuji si multimediální reklamu na dynamičku, televizní spot, kde blázní sto tisíc lidí, končící heslem přes celou obrazovku : ‚chceš změnit svůj zdravotní i psychický stav k lepšímu,chceš změnit svůj život od základu? Devět z deseti lékařů doporučuje..dělej dynamickou meditaci každý den…˛
Bódhidharma řekl svému učedníkovi: "Tvá Mysl je neklidná. Jak máš dosáhnout ticha? Přines mi svou Mysl a já ji uklidním!"
Meditace Nádabrahma mi vždy pomáhá uklidnit mysl. Při této meditaci si připomenu, že stačí se zastavit, zadívat se hluboce do svého nitra a zjeví se poznání, že nemá cenu zabývat se příběhy minulosti a starostmi o budoucnost, které zneklidňují naši mysl. HonzaR